terça-feira, 1 de outubro de 2013

O Jogo Cooperativo






"O jogo cooperativo é uma fonte de riso inesgotável. No momento de rir, o nosso cérebro liberta uma hormona chamada endorfina. Esta substância estimula o organismo positivamente, aumenta a faculdade de concentração e de reação, aumenta a insensibilidade à dor e pode provocar um sentimento de euforia. O riso tem propriedades curativas e descobrem-se cada vez mais os seus poderes:

- Rir é um excelente exercício muscular e pulmonar
- Regula e diminui os batimentos cardíacos
- Relaxa os músculos
- Combate a ansiedade e a depressão
- Elimina o stress"

Crévier e Bérubé, 1987

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