As Primeiras Sopinhas do Meu Bebé

Adorava ter tido a oportunidade de dar mamar ao meu pequenote até aos 6 meses em exclusivo e em horário livre, seguindo as recomendações da Organização Mundial de Saúde. No entanto, fui perdendo o meu leite e, agora, que está quase a fazer os 4 meses, já não tenho mesmo nada. Como estou a dar suplemento, e por indicação da médica e enfermeira, poderei começar a introduzir as primeiras sopinhas ou papas de legumes. As papas adocicadas não me foram aconselhadas por o meu bebé estar neste momento com peso acima do esperado para a sua idade.

Assim sendo, vou começar por substituir uma refeição de leite - o almoço - por uma sopinha. 

A primeira sopa deverá ter batata, cenoura e um legume verde. A cada 4-5 dias deve-se introduzir um legume novo dentro daqueles que podem ser oferecidos ao bebé. A sopa deve ser confeccionada diariamente ou de 2 em 2 dias, sendo conservada no frigorífico. Não se adiciona sal, mas coloca-se uma colher de chá de azeite na sopa depois de cozida.

Para me ajudar na organização e planeamento da semana fiz a seguinte tabela:

Ser mãe

          Agradeço muito ter nascido no meio em que nasci, numa família que me amou e que me ama, ter frequentado escolas que me fizeram amadurecer, ter tido professores que marcaram as minhas escolhas, ter tido amigas e amigos que foram e são verdadeiros camaradas e outros que não sendo tão amigos me fizeram refletir sobre os diferentes caminhos que poderemos seguir na nossa vida. Agradeço também ter um marido que está sempre do meu lado, que me apoia e me ama. E estou a agradecer tudo isto pois foram importantes fatores a contribuir para a fantástica oportunidade de ter tido uma gravidez planeada e muitíssimo desejada.

          Assim tive a oportunidade de viver cada momento com uma intensidade muito especial. Mesmo antes de estar grávida já sentia algo de diferente em mim…E quando estava grávida e não sabia, havia já um brilho no olhar, que as minhas amigas mais perspicazes detetaram com sendo a sementinha a germinar no meu ventre. E eu sentia que já não estava só e uma estranha intuição me dizia que era um menino. É mesmo mágico…

Considero que já era mãe ainda antes de o ser…quando decidi, junto com o meu marido, que iríamos começar a tentar. Pois foi aí que começou a nascer este amor por este pequenino ser.

          E ser mãe é isto mesmo: é amar, amar, amar. Um amor incondicional e que cresce a cada dia e infinitamente. Uma vontade enorme de cuidar deste pequenino e indefeso Ser, de darmos o nosso melhor, de acariciar, beijar…É vibrar a cada nova aprendizagem: o primeiro choro, o primeiro sorriso, o primeiro beicinho…é chorar quando o vemos em aflição com cólicas ou com reações febris às vacinas, desejando que sejamos nós mesmas a passar por isso e não o nosso bebé. É não acordar com o bater da porta, o cão a ladrar ou os trovões, mas despertar imediatamente assim que o nosso bebé se mexe na sua caminha. É colocar o nosso bebé e o seu bem-estar em primeiro lugar…

Enfim, todas as palavras seriam poucas para descrever o que é ser mãe…e tudo o que posso dizer é que ADORO SER MAMÃ e que agradeço profundamente poder vivenciar a maternidade na sua plenitude!

Convite Batizado

E foi este o convite de batizado que escolhemos e fizemos para o Gui. Ficou tudo a condizer com o tema dos pezinhos. :) 

Lembrança Batizado

Como lembrancinhas do batizado do Gui, fizemos estas velinhas. Não ficaram lindas?!

Mesa Batizado

E foi assim que ficou a mesa do bolo de batizado do Gui! O bolo foi feito por uma prima e ficou lindo e delicioso!

Ursinho a dormir na lua

Esterilização da chucha e biberão

Dadas as condições de higiene que possuímos atualmente, não é necessário esterilizar as chuchas e biberões sempre que estes sejam utilizados. No entanto, estes devem ser sempre bem lavados com água quente e corrente, detergente neutro e escovilhão, de modo a que todos os resíduos sejam eliminados. Depois de secos devem ser guardados em local limpo. As tetinas do biberão devem ser colocadas viradas para dentro e o biberão fechado com a respetiva tampa.

Continua, no entanto, a ser importante a esterilização de todos os acessórios do biberão, da bomba de extração de leite e chuchas antes da sua primeira utilização e ocasionalmente, de forma a proteger o bebé de possíveis infeções como diarreias e sapinhos. Como forma de precaução, muitas mamãs ainda continuam a preferir esterilizar os materiais sempre que são utilizados e fazem-no até o bebé ter aproximadamente 6 meses, altura em que já apresenta mais defesas.

A esterilização pode ser feita de quatro maneiras diferentes e sempre depois de os objetos estarem devidamente lavados:

·         Esterilização pela fervura

Consiste em colocar as tetinas, biberons e chuchas numa panela com água a ferver durante alguns minutos. Os materiais devem ser retirados com uma pinça apropriada e devem ser deixados a escorrer.

Aconselha-se que as tetinas e chuchas sejam fervidas apenas durante 5 minutos, de forma a evitar o seu envelhecimento antes do tempo. Por outro lado, os biberons devem ser fervidos durante 12 minutos.

·         Esterilização por micro-ondas

É feito com aparelhos próprios, onde se colocam os materiais a esterilizar para irem ao micro-ondas durante o tempo recomendado pelo fabricante do aparelho.

Existe também a opção de sacos de esterilização para micro-ondas (ocupam menos espaço e são fáceis de arrumar e transportar). Neste caso, os objetos a esterilizar são colocados dentro do saco, juntamente com água, e o saco é fechado e colocado no micro-ondas durante o tempo recomendado pelo fabricante. Cada saco pode ser reutilizado até um máximo de 20 vezes.

·         Esterilização pelo vapor

Efetuado em aparelhos específicos, sendo considerado o método mais eficiente. Torna-se menos agressivo para os objetos a esterilizar, prolongando a sua duração. Contudo, exige um maior investimento inicial.

·         Esterilização química ou a frio

Neste tipo de esterilização é necessário recorrer-se a soluções químicas, que requerem cuidados específicos de manuseamento. É um método pouco indicado e utilizado. Torna-se vantajoso para esterilizar alguns objetos ou brinquedos que não resistem às temperaturas altas.